大小:10.69M更新:2019-05-31 14:23
类别:健康医疗系统:Android
包名:workout.homeworkouts.workouttrainer
leap私人教练是一款健身指导app,如果你经常感觉自己对于锻炼三分钟热度,没有激情,没有一个完整的训练计划,那么使用leap,我相信你能得到一个整体的改变。如果你喜欢的话,还在等什么呢?快来下载吧!
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在这里有科学的热身和拉伸运动。你可以自主设计健身计划,有效地减脂增肌,轻轻松松坚持每天的运动。
你可以用软件中的日历记录运动进度,作为坚持运动的动力。此外,你可以在体重图上查看体重变化。
7分钟经典全身运动
5分钟增强腹肌
7分钟塑腿
7分钟塑造手臂
7分钟塑臀
上半身运动
下半身运动
全身运动
强化身体计划i
强化身体计划ii
提供热身和和拉伸运动
自动记录运动进度
图表记录体重变化
自定义运动提醒
详细的视频和动画指导
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