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自律助手手机版

自律助手手机版

v3.1.0 安卓版

大小：36MB更新：2025-03-26 02:48

类别：手机工具系统：Android

包名：com.charm.discipline

立即下载（36MB）
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自律助手是款专注于习惯管理的工具，旨在帮助用户量身定制高效的生活习惯。该软件提供时间管理与打卡功能，助力用户养成良好的生活方式。通过打卡挑战、专注时长记录和数据分析，该应用强调自我约束和时间安排，让用户在日常工作和学习中保持专注，摆脱手机的诱惑，逐步实现自我提升，成为更自律的人。

自律助手简介

自律助手是目标打卡与时间管理的习惯养成软件。帮助提高自控力，拒绝拖延症，培养高效时间管理意识和日常目标打卡习惯，让你更专注工作与学习，远离手机诱惑。可以自由定制目标计划，随时查看进度情况与目标打卡记录，若担心自己自控能力不足，还可以开启防沉迷功能，一键锁机不做手机控，逐步摆脱手机依赖，培养自律好习惯。

app功能

【日常目标】

设定日常小目标，每天坚持为自己的计划目标打卡，告别拖延症，让朋友们共同见证您的成长与蜕变；

【打卡日历】

记录坚持打卡天数与每日目标完成情况，每天坚持一点点，做更优秀的自己；

【专注空间】

独设专注时刻，根据目标设定时间自动记录进度完成情况；更有专注屏幕锁定功能，暂时杜绝手机干扰，提高效率；

【自律锁机】

担心自控力不够？智能防沉迷应用锁帮你解决自控能力差，摆脱手机依赖的问题。

1、自定义锁定的应用与时长，有效控制玩手机时间；

2、时间报告，随时查看应用使用时间与近7日使用时长，帮助更好的进行时间规划与管理，做时间的主人。

app亮点

打卡记录：打卡日历，记录你每一次为好习惯打卡；

小日常：小目标，大收获；

打卡挑战：坚持打卡，不断接近完美；

排行奖励：获得现金红包奖励，让坚持更有动力。

APP总结

1、此应用的打卡挑战功能使用户能够坚持目标，逐渐接近完美。

2、打卡记录功能让用户可以轻松追踪自己的进展，记录每一次为好习惯而努力的时刻。

3、通过排行奖励机制，用户能获得现金红包，增强坚持的动力。

4、专注计时功能提供沉浸式体验，帮助用户提高工作效率，并实时追踪专注情况。

5、多维度的数据追踪让用户及时了解习惯坚持的天数与完成状态，见证自己的成长与成就。

6、小组件功能便于用户随时打卡，简化自律过程，让成功的脚步更加靠近。

更新说明

v3.0.5

1、修复一些小问题，优化使用体验；

v1.0.9

修复一些小bug，体验更加流畅

优化部分模块的体验

v1.0.7

若使用中有任何疑问，欢迎随时联系我们

包名：com.charm.discipline

MD5：1152B55723F25A37172185D114B4E1FA

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