大小:38.51M更新:2021-09-16 11:32
类别:健康医疗系统:Android
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decathlon coach软件就是众多喜爱运动的朋友们口中的迪卡侬教练app,用户可以在这款软件上面设定自己的运动目标,同时大家还能在上面查询自己过往的训练详情,另外其独特的运动数据统计功能更是让它成为健身锻炼的最佳选择。
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免费课程来衡量您的运动课程,例如跑步、健身或步行
专业人士关于运动员技巧和窍门的建议 随时随地免费或个性化课程
在各种免费课程中,您会发现范围广泛的运动项目,例如跑步、健身、远足、骑自行车、越野跑等等。
您所要做的就是做出选择并开始!无论是什么运动,配备 GPS 的应用程序都可以测量您的速度、行驶距离、海拔高度、路线、消耗的卡路里……如果您想自己设置会话,也可以!
选择一个热身,然后在几分钟内完成您自己的跑步比赛分段训练(高强度和中等强度交替进行)。然后,您只需编程每个动作和休息阶段的持续时间,以及构成您个性化跑步的重复次数。
在您的运动课程之前,通过语音反馈在屏幕或耳机中设置您想要关注的值,以便在您的运动活动期间得到指导。
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通过地毯练习开始和推进普拉提,以促进覆盖、加强、放松和伸展。否则,您可以照顾好您的背部,调整您的身体并激活您的深层肌肉。
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由于您的反馈,我们做了一些错误修复和增强。如果您有任何疑问或问题,请随时与我们联系
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