柠檬轻断食免费版

柠檬轻断食免费版

v3.1.6

大小:159.84MB更新:2025-03-18 20:30

类别:生活服务系统:Android, IOS

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柠檬轻断食app确实是一个实用的减肥工具,利用间歇性断食的原则帮助用户制定个性化的减肥计划。在这个app中,用户可以记录自己的饮食和运动情况,还能获取科学的饮食建议,帮助他们在减肥过程中保持动力和健康。如果你对轻断食感兴趣,或者想要找一个减肥的辅助工具,不妨试试柠檬轻断食app,定能帮助你在减肥的道路上更进一步!

软件介绍

健康追踪:记录体重、体脂等重要指标,以图表形式展示进展,激发您不断前进。

断食提醒:置断食时间提醒,协助您准时开始并结束断食,养成良好的断食习惯。

食物数据库:收纳海量食物的营养数据,方便计算卡路里摄入,助您做出更健康的饮食决策。

软件特色

饮水提醒:在断食期间定时提醒饮水,促进新陈代谢,保持身体水分平衡。

健康食谱:提供多种断食日食谱,满足营养需求且控制热量,操作简便。

瑜伽与冥想:附赠瑜伽动作和冥想音频,帮您放松身心,缓解断食期间的不适。

软件亮点

成就奖励:达成设定的断食目标可解锁成就徽章,增添乐趣,鼓励您持之以恒。

专业文章:精选有关轻断食的科研论文和专家解读,让您深入理解其科学原理。

完全免费:所有核心功能均免费开放,承诺无任何隐藏费用,让更多人受益于轻断食的健康效益。

更新日志

v3.1.6

【新增功能】

饮食建议报告: 6大维度16项标准更专业、更全面的进行个性化饮食分析与建议,成为你的私人专属营养师,掌握饮食减肥的诀窍

v2.7.5

【柠檬商城】

在“柠檬公寓”足不出户“即可挑选琳琅满目的商品!轻食全餐、减脂零食、运动器械应有尽有,实现快乐减脂就从选购开始吧~

包名:com.yuan.fasting

MD5:832DB4E4F805B1BFB9E376059C40DDC1

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