薄荷健康最新版

薄荷健康最新版拥有高清瑜伽、HIIT、有氧等各类健身视频课程，满足各阶段锻炼需求。智能分析睡眠周期，提供改善建议，全方面呵护你的身心健康。

软件介绍

全面健康数据库：100万条食物数据，精确计算热量及营养成分，助您科学饮食，保持健康生活。

个人化饮食方案：基于你的体况、目标体重等因素，量身定制专属饮食计划，实现健康管理个性化。

智能健康分析：整合分析你的饮食日志、运动轨迹，输出健康报告，清晰展示成长与改善空间。

软件特色

心理健康关怀：提供冥想、舒压课程，关注你的情绪状态，提升整体幸福感。

动态卡路里追踪：实时监控每日摄取和消耗的卡路里，助你有效控制热量平衡，实现减脂增肌。

社区互动平台：加入健康交流社群，分享饮食经验、健身成果，与百万人共勉，共同进步。

软件亮点

健康资讯推送：每日精选健康资讯，覆盖饮食、运动、心理健康等多个领域，让你紧随健康潮流。

目标设定与跟踪：无论减肥、增肌或保持健康，均可设定明确目标，并跟踪进展，见证改变。

健康设备同步：支持与多种智能穿戴设备数据同步，自动记录步数、心率等，简化健康管理。

更新日志

v12.4.3

-「饮食圈」升级为「减肥广场」，交流内容更多样便捷，可通过动态直接访问薄荷友友们的主页啦

-管理速度不如预期，别着急！AI智能数据管理已帮你调整为全新冲刺方案，继续加油吧～