怪兽轻断食手机版

怪兽轻断食手机版

v3.7.6安卓版

大小：50.56M更新：2024-08-05 14:37

类别：生活服务系统：Android, IOS

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怪兽轻断食手机版中用户可详实记录每天所摄取食物的类型及数额，按照时间自动提醒用户补充水分，确保足够摄水量。

软件介绍

进度跟踪：记录用户饮食和运动进展，提供直观的进度图表。

运动追踪：详细记录用户运动数据，包括行走步数与消耗热量等。

轻断食指导：以科学方式指导用户进行轻断食，确保执行准确无误。

软件特色

目标设立：用户可自行制定减肥或保健目标，应用将提供针对性建议。

个性化计划：根据用户身体状况和目标，生成量身打造的饮食和运动方案。

健康指标监控：实时监测用户体重、体脂率等健康指标，并提供趋势分析。

软件亮点

社区互动：设有社区交流平台，方便用户分享经验、咨询问题以及互相激励。

提醒功能：设置提醒以协助用户按时进餐、休息或锻炼，养成良好生活习惯。

知识文章：发布有关健康饮食、生活方式的专业文章，为用户提供全面健康资讯。

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