大小:17.05M更新:2021-12-18 01:10
类别:生活服务系统:Android
包名:com.heartide.xinchao.stressandroid
心潮减压app是为了减压,放缓生活节奏的一款软件。展示科技之美的心理健康应用,基于生理监测、情绪计算与生物反馈减压的三大自主研发技术,帮助你睡觉,调节你的心里压力。来下载体验吧!
心潮减压是一款展示科技之美的心理健康应用,帮你减压放松、调节情绪、改善睡眠、提高专注、消除疲劳。在抵抗紧张、焦虑、愤怒、低落、疲惫、失眠、注意力不集中、效率低下等等效果显着,使之在工作、学习以及生活中拥有更好的表现和心理状态。
心潮减压客户端获得荣誉
《36氪》、《界面》、《AppSo》、《威锋网》、《IT之家》、《小众软件》、《爱范儿》推荐和报道!
1、领先-心肺压力检测技术
先进PPG监测技术,心潮深层优化算法,十秒发现你的心跳、呼吸、HRV值和压力协调状态。
2、前沿-生物反馈快速减压
基于生物反馈的快速放松,融合视觉与听觉放松、催眠暗示、呼吸调节等减压技巧,随时调整减压策略以达到理想的情绪状态。
3、智能-精准制定减压方案
压力状态千人千面,心潮精准制定个性化减压方案和心理修复周期,保护身心,击退亚健康。
4、专业-科学多样调理技巧
心理学博士、催眠大师组成强大内容团队,提供白噪音脑波音乐、呼吸调节技巧、压力场景模拟、减压小贴士等多样专业调理技巧。
1 – 卸下压力
基于生物反馈的快速放松法,融合视听觉放松、心理暗示和呼吸调节等减压技巧,恢复理想的情绪状态。
2 – 深度睡眠
丰富的冥想曲、白噪音和助眠疗愈音乐,帮你睡得更好睡得更香。
3 – 冥想放松
糅合东西方前沿冥想技巧和研究成果,开发出适宜国人练习的冥想课程,每天只需10分钟。
4 – 专注时光
在番茄钟时间管理法基础上,研发场景化专注法,沉浸在图书馆、办公室、咖啡馆……的世界里,高效率完成工作学习。
5 – 呼吸练习
萃取于心理学、神经学、冥想正念、瑜伽及气功里呼吸技巧,并结合催眠冥想和音乐治疗,体验不一样呼吸练习。
v5.1.9
-新增放松、专注和助眠音频;
-修复一些bug,优化体验。
v4.2.1
修复若干bug,优化性能,提升流畅性!
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