fit健身软件

fit健身软件是致力于减肥健身运动的手机应用，韩寒推荐2021最新版，大量健身课程和健身动作指导，让你的身材成为外人都羡慕的好体质，快来让朋友们吓一跳吧。喜欢就来体验吧

fit健身app介绍

【韩寒推荐，2017全民健身神器】 

fit－你的私人健身教练，随时随地fit一下，身材更有型。 

无论你的目标是减脂、增肌还是塑形，fit都能根据你的健身基础和日程，度身定制个人专属健身计划。 

fit健身官方版主要内容

【海量健身课程】 

－ 超过200节健身课程：顶尖健身导师及团队精心设计、合理编排，更适合国人体质 

－ 超过600个训练动作：专业教练视频示范 

－ 高品质多机位训练视频，清晰呈现动作细节 

－ 4～30分钟，匹配各种健身场景，支持离线训练 

－ 真人语音督导，陪伴训练优质体验 

【定制健身计划 虚拟私教体验】 

－ 根据健身目标和基础，适应训练日程，度身定制个人训练计划 

－ 智能反馈，分析身体适应度，调整计划，确保获得持续效果 

－ 坚持两周后感受显着变化 

【记录训练数据】 

－ 有趣成长体系，训练不再枯燥，获得无穷动力 

－  训练打卡，健身历程全程跟踪

【健康与饮食指南】 

－ 针对性饮食建议与健身指导，更快速有效达成目标 

【热门训练课程】 

－ 腹肌撕裂者 

－  翘臀养成 

－ 徒手胸肌训练 

－ 产后恢复训练 

－ 臀腿零基础练习

－ 人鱼线、马甲线雕刻 

－ 哑铃全身循环 

软件功能

1、随时记录

每日训练打卡签到，运动健身过程自动记录在app中；趣味健身训练方式，训练已不枯燥乏味，鼓励自我得到无限驱动力；每天都充满能量进行健身训练，拥有良好的心态进行训练，会使训练成效显著提高。将健身记录分享给好友，让他人见证自己的成长。

2、健康饮食

不一样训练环节，需要进行目的性饮食搭配与运动健身具体指导，更迅速合理达到运动健身总体目标；每天精心挑选高品质超清健身运动小视频，让你学习培训专业的健身技能知识和享受生活的新方法。在坚持不懈的训练中，找到自我的价值，提升个人价值。

3、专业教练

app内拥有众多的国内知名教练团队，都是顶尖的健身教练，具有多年的健身经验，帮助用户更加正确的进行健身训练，提高训练效果。在健身训练有任何的疑问，或者是一知半解的地方，都可以直接向教练进行咨询，了解所有健身的最新资讯。

更新内容

v6.5.4

修复了一些bug

「轻装上阵，赶走疲劳」系列课程上线，一拳激活轻盈能量

v6.5.3

-「关爱打工人，拯救“过年肥”」系列课程上线，还你身心轻盈的工作状态。

「轻松塑形」系列课程上线，让运动变得充满乐趣和挑战

fit vip年会员新增「教练陪伴」权益，精英教练全程陪伴式指导

2020运动回忆即将生成，请领取你的2021“开门红”好礼

修复了一些bug

包名：com.sportq.fit

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