即刻运动苹果版

即刻运动苹果版

v3.4.0 ios版

大小:142.00M更新:2021-09-26 11:26

类别:健康医疗系统:IOS

包名:

开发商:上海小腰信息科技有限公司

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即刻运动苹果版是拥有非常多健身教程的健身app,在这里不光可以减肥,还可以为你塑造美好身材,你想要的马甲线和腹肌在这里都可以得到,海量健身知识快来下载APP获得吧!

即刻运动app简介

「即刻运动」带给你中文原创健身、瑜伽视频课程和训练计划,给你接近线下健身房的私教体验,让你把家变成健身房,足不出户享受明星教练的课程,在家轻松减肥、瘦身、增肌、塑形。相信我,你离你想要的马甲线、人鱼线、翘臀、腹肌、瘦腿,只差一个「即刻运动」。

即刻运动app

应用特点

「运动社区」

-有趣、更有料的运动知识,丰富多彩的社区活动

-与教练和小伙伴的实时互动交流,教练亲自解答问题

-Po图、打卡、留言、点赞,找到志同道合的健身小伙伴,分享成功经验,相互鼓励共同成长

「健身视频」

-所有健身视频均由一流教练真人录制,带你全程完成训练

-教练与你一起流汗,而不是呆板地重复动作演示

-改变体型绝对不是动作的模仿,我们的教练随时指出动作要点、发力点,帮助你找到正确的发力感受,有效避免训练伤害,最大化你的训练效果

「训练计划」

-根据你的身体特点与体型需求,推荐专业的训练课程

-包含各种类型的运动类型,减肥、燃脂、瑜伽、普拉提、增肌等课程应有尽有

-训练计划安排循序渐进,从易到难,逐步进阶

-提供更高效帮你完成训练目标的高阶课程

「健身资讯」

-丰富的健康营养知识,不仅教你怎么练,更教你怎么吃,消灭饮食误区、控制热量和卡路里

-明星教练对训练过程中的疑惑和难点,现在进行专业解答

-真实的励志故事与成功经验分享,看看小伙伴们如何告别臃肿,获得人鱼线和马甲线

软件内容

-蜜臀美腿燃脂训练

-普拉提腹部轰炸系列

-马甲线/人鱼线养成计划

-高效减肥燃脂训练

-即刻运动瑜伽系列

-流行舞/街舞/健身舞系列

-28天减脂、塑形、美腿、翘臀计划

APP亮点

如果你想要健身、减肥、塑形,却符合下面的特征:

-私教太贵自己摸索,越练越迷茫

-办了健身卡却总感觉一个人在战斗

-懒癌重症晚期

-要出差要加班要约会,时间永远不够用

-进入平台期,渴望获得更专业的健身、减肥、塑形指导

不要纠结,让「即刻运动」带你变成男神、女神!

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