大小:70.78M更新:2021-06-07 11:29
类别:健康医疗系统:Android
包名:io.moreless.tide
潮汐app是一款基于番茄时间管理法的帮助用户放松自身的app,这款app曾经获得多项殊荣。值得一试。如果您觉得自身压力比较大,您可以用一下,看看对您是否有帮助呢?喜欢的朋友可以来体验!
潮汐app是一个让你可以暂时放下手机、专心投入的app。每当你想开始一段专心投入的时光,你可以在「潮汐」中选择一个自然场景并开始专注。接下来的时间里,伴着海浪、雨声、森林、冥想或是咖啡厅的环境声音,你会心无旁骛专心投入。之后,你可以休息一小会儿或是继续下一段专注。每一天,都有成千上万的人在潮汐开启专注旅程,和时间做朋友,遇见更好的自己。
- 总是被各种琐事和打断,无法长时间专心投入
- 因为拖延和懒惰,明明很多事情,却无法开始
- 时间无情流逝,不知道如何开始新的一天
- 试过很多时间管理法,却依然效率低下于事无补
- 事情越来越多,时间越来越少,压力越来越大
如果你有以上困扰,试试「潮汐」,让你暂时放下手机,开启你的专注旅程。
1.放松冥想:为你的大脑按下暂停键
将专业冥想课程融入日常生活,随时随地来一场大脑体操
沉浸冥想空间:从内容到界面,由内而外的沉浸与沉静
基础冥想包括:呼吸练习、身体扫描、思维训练、情绪感知等
场景冥想包括:快速入眠、学习压力、孤独、午休、减压、沮丧、晚安、通勤等
2.自然声音:和大自然一起平静身心
精选高清万物声音,为你创造不同的自然时空体验
独创音乐融合播放功能,一边听歌一边聆听大自然
声音场景包括:雨天、海洋、雷雨、森林、流水、远山、林风、夜海、长路等
3.每日灵感格言:极简平静的身心体验
每日精选灵感格言,致敬每一个认真生活的人
日帖日历,支持翻阅过去的格言与图片
随时光流逝变幻的问候语,在潮汐里等待着你
-身处嘈杂环境、经常被打断的创意人
-长期焦虑、精力疲惫的高压人群
-睡眠不好、深受失眠困扰的都市人群
-常常分心、无法专心致志的拖延症患者
-追求平和身心的冥想练习者
-希望成为更好自己的你
1.极简设计:少即是多的设计美学
极致简洁的界面设计
随时光流逝变化的情感动效
为不同文字优化的字体排印
2.潮汐日记:记录你的每一个平静时刻
可视化的数据日记,记录你在潮汐的点滴时光
精美设计的分享卡片,留下彼时彼刻的平静体验
3.android特性
锁屏界面:支持在锁屏界面中操作潮汐
1.睡眠与小憩:和万物声音一起入眠
睡眠与小憩模式,白天小憩、夜晚长睡
轻柔唤醒的闹钟铃声,每一次醒来都是美好的
睡眠数据分析,对自己的每一次睡眠了如指掌
2.专注计时器:开启沉浸的专注时光
番茄工作法:专注25分钟,休息5分钟,劳逸结合
沉浸专注模式,帮你治疗手机依赖症
自定义时长:打造适合不同场景的专属计时器
白名单功能:定制自己的专注帮手
3.放松呼吸引导:帮助你学会正确呼吸
平衡呼吸:适用于平复情绪、缓解压力
4-7-8呼吸:适用于放松身心、快速入眠
v3.0.7
-新增tab导航,高效获取冥想内容和声音场景
-应用整体交互优化,提升产品使用体验
-支持开启睡眠功能时,进行助眠冥想练习
-丰富和突出睡眠场景的内容,助你轻松睡好觉
包名:io.moreless.tide
MD5:AE57E7F3AE4939BEB0E846AC6C129ACC
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